Evento ocorrido na Livraria da Vila
Aconteceu em dezembro passado, na Livraria da Vila, da Fradique Coutinho, o evento "CHÁ E TERAPIA," ministrado pela psicóloga e arteterapeuta Márcia Araújo e pela farmacéutica e proprietária da Casa de Chá Teakettle, Sylvia Rodrigues. Foi um evento muito agradável. Sylvia nos deu uma interessante aula sobre o chá, sua história e seus benefícios. Enquanto ela falava, degustávamos uma deliciosa "Água de Rosas".
Em seguida Márcia falou da necessidade atual das pausas, das paradas no nosso cotidiano e as inúmeras ferramentas e recursos disponivéis a todos nós. Para isso, a vontade, o querer tem que predominar e claro que muita disciplina será necessária.
Confeccionamos um leque ou abanador de papelão, enfeitado de imagens positivas, com o objetivo de nos lembrar dos momentos em que precisamos parar e fazer por exemplo, um exercício de relaxamento, de respiração, de alongamento, de dar uma pequena parada, seja em casa, no trabalho ou mesmo no trânsito.
Muitas outras sugestões foram passadas e a ARTE, fez parte desse repertório de recursos, que nos propiciam um estado de "BEM VIVER", nos acalmando e nos trazendo mais qualidade de vida no nosso cotidiano.
Sylvia falou mais um pouco sobre os inúmeros benefícios do chá, enquanto saboreávamos dessa vez, um chá verde com um saboroso bolo.
Finalizamos esse evento em clima de alegria, percebendo as várias possibilidades de incluirmos na nossa vida atitudes mais saudáveis.
Para quem foi e gostou, aguarde nosso novo evento "CHÁ E ARTETERAPIA", e os que não puderam participar dessa alegre tarde, estão convidados para esse novo evento em maio. Dessa vez faremos o ritual do "Chá do Imperador," da flor que se abre e torna-se um saboroso chá e refletiremos sobre o desabrochar das nossas potencialidades, talentos, habilidades, ainda desconhecidos por nós.
AGUARDEM e fiquem de olho na agenda da Livraria da Vila e neste blog.
Algumas fotos desse evento.
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